快,学会学习(十六)

心理学和学习

因为这几天看了学习心理学、发展与教育心理学的大部分教材,所以发现了几个有趣的学习现象。这些心理学现象是否足够有用,是否能对我们的学习能力进行一次革新?而这个过程是否已经足够推动我们在方法论上进行革新?而且这些有没有办法对我们的学习技巧产生影响呢?这次特地来分享一下。

这次要简述的概念是:

  • 内隐学习与外显学习
  • 内隐记忆与外显记忆
  • 被动学习与主动学习

还有他们的一些可能的启动条件。以下是我这篇博客中参考的资料:

  • 《学习心理学》(简妮·爱丽丝·奥姆罗德 (Jeanne Ellis Ormrod))
  • 《The Cambridge Handbook of the Learning Sciences (Cambridge Handbooks in Psychology)》
  • 《伍尔德克教育心理学》

内隐学习与外显学习

内隐学习指人们对复杂规则知识的无意识获取。内隐学习提出的首要意义就在于,它揭示了人们对环境事件联系和外界刺激规律的把握,至少在相当程度上要归因于某种无意识的学习机制。而外显学习则是需要做出意识上的努力。

两者的共性与特性

  • 注意需求性,尽管内隐学习声称不需要注意。
  • 学习特异性,在学习过程中依旧是会对相关信息进行编码。
  • 受环境难度的限制。

特性:

  • 内隐学习具有自动性、抽象性、理解性、抗干扰性、低变异性、稳健性、智商独立性、年龄独立性。这里面理解性是外显与内隐共有特征。
  • 外显学习具有主动性、具体性。因为是主动的过程,所以会自我地抗拒干扰。

效果如何

很遗憾,截止到目前为止的大多数内隐学习的实践都是有问题的。或者说是不完善的,虽说有研究证明内隐学习对复杂规则,例如语言的掌握、运动技能的获得、复杂规则的学习等有帮助,此外,这个对于健忘症来说,内隐学习也是会存在的。

目前在深入研究的三种内隐学习范式是人工语法学习序列学习和动态系统控制。

关于人工语法学习的过程:

In artificial grammar learning research there are generally two phases. In the first stage participants absorb a string of letters, all of which follow the rules of an artificial grammar. In the second stage, the participants are told to separate new strings as either following the rules of the grammar or not.

而序列学习更加类似于给一定的有规律展现的图像,受试者会表现出对这个规律的熟悉。还有就是动态系统控制,核心则是让你能够对一整个系统输入一定的量,要达到最好的效果,这每次都会成功。

而内隐学习可以帮助改变人们对自己持有的各种刻板印象。(也就是能够潜意识地更改掉你自身的形象。文献在这里:Stereotypes, Prejudice, and Depression: The Integrated Perspective - William T. L. Cox, Lyn Y. Abramson, Patricia G. Devine, Steven D. Hollon, 2012

内隐记忆与外显记忆

内隐记忆与内隐学习并没什么大的联系。但是内隐记忆一般指向的是“程序记忆”。尤其是关于技术、过程或者“如何做”的记忆。

内隐记忆的特征是在与外显记忆的比较中表现出来的。内隐记忆在以下几个方面与外显记忆有明显的差别。

  1. 保持时间。在保持的时间上,内隐记忆要明显的长于外显记忆。

  2. 干扰形式。内隐记忆不容易受外在刺激的干扰,而外显记忆容易在干扰后遗忘。

  3. 记忆负荷。外显记忆在记忆的项目增多的时候会导致记忆数量和准确性的下降,而内隐记忆不受这种影响。

  4. 加工深度。加工深度越深,外显记忆越好。内隐记忆不存在这种情况。

  5. 呈现形式。如果一个项目用听觉的形式呈现,再用视觉的形式施测,被试的内隐记忆成绩会下降。但外显记忆不会出现这种情况。

而外显记忆是一种有意识的,对先前经验的回忆。也是一种陈述性记忆。

举例子就是:

记住如何驾驶的课程,是一种外显记忆;但是在接受完这系统课程后进行练习,最终使驾驶技巧精进,则是一种内隐记忆。

主动学习与被动学习

很遗憾,这两个其实并不是专有名词,实际上是个哈姆雷特式的词(意思就是你想怎么解释都可以)。我的定义是:

  • 主动学习是带着目的的学习。
  • 被动学习是环境带着你的学习。

理解

在我的研究中,内隐学习目前是“不能拿来”进行方法论的提升的。外显学习可以,但是这个可以视作一种主动学习的过程。

接下来我在教育心理学或者发展心理学中如果获得更新的方法论核心。也还是会继续更新这个系列的内容,这次就权当一次科普了。


以上就是这次博客的全部内容,简短但是足够了。

谢谢阅读。

本文作者: Bon
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